Suka Cegukan Saat Puasa? Kenali Penyebab dan Solusi Mengatasinya

Caranya sangat sederhana, tarik lidah Anda dengan lembut 1-2 kali saat cegukan terjadi.

4. Memijat Arteri Karotis

Arteri karotis adalah sepasang pembuluh darah di leher yang berfungsi mengalirkan darah menuju otak dan wajah. Memijat pembuluh darah ini bisa membantu meredakan cegukan saat puasa. Teknik pijatan ini dapat membuat Anda merasa lebih relaks, sehingga cegukan dapat mereda lebih cepat.

Lakukan pijatan ini saat berbaring dengan memiringkan kepala ke kiri. Kemudian, pijat arteri di sisi kanan dengan gerakan melingkar selama 5-10 detik.

BACA JUGA:Bikin Kenyang Lebih Lama, 7 Makanan Ini yang Cocok Dijadikan Pilihan Untuk Menu Sahur

BACA JUGA:Ini Dia Penyebab dan Cara Mengatasi Rasa Kantuk Saat Puasa

Dengan cara-cara di atas, semoga cegukan saat puasa dapat diatasi dengan lebih mudah. Selamat berpuasa!

Sumber: