Agar Tetap Sehat di Hari Raya, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mudah Turunkan Kolesterol

BENGKULUEKSPRESS.COM- Hari Raya Idul Fitri identik dengan hidangan bersantan dan berlemak, seperti opor, rendang, gulai, serta berbagai kue kering yang kerap disajikan saat lebaran.

Hal ini sering menimbulkan kekhawatiran terhadap peningkatan kadar kolesterol.

Kolesterol sendiri sebenarnya merupakan lemak yang bermanfaat bagi tubuh. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol dapat menumpuk di pembuluh darah, sehingga mengganggu aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit seperti jantung dan stroke.

BACA JUGA:Untuk Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Saat Puasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini

BACA JUGA:Rahasia Sahur, Agar Tak Lemas Saat Puasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini

Karena kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala yang langsung terasa, banyak orang tidak menyadari kondisi ini hingga muncul komplikasi serius.

Oleh sebab itu, penting untuk melakukan pemeriksaan darah guna mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh.

Jika kolesterol terlalu tinggi, bagaimana cara menurunkannya?

Menurut dr Zaidul Akbar, ada cara alami untuk menurunkan kolesterol dengan metode herbal.

Sebagai dokter spesialis pengobatan herbal dan praktisi pengobatan sunnah, beliau menjelaskan bahwa menurunkan kolesterol dapat dilakukan dengan pendekatan yang dicontohkan Rasulullah SAW.

Salah satu metode yang beliau anjurkan adalah menggunakan rumus 8+3+B, yang merupakan cara alami dan sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Tak Perlu Pakai Nasi, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Sehat Saat Buka Puasa

BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Ngantuk Saat Tarawih, dr Zaidul Akbar Sarankan Ini Setelah Dua Rakaat

Hal tersebut dijelaskan dr Zaidul Akbar dalam ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Bisikan.com.

Sumber: