Untuk Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Saat Puasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Isotonik adalah jenis larutan yang memiliki tekanan osmotik yang setara dengan cairan dalam tubuh, seperti darah dan cairan sel.

Minuman isotonik umumnya digunakan untuk menggantikan elektrolit dan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas fisik, keringat berlebih, atau dehidrasi.

Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar menyoroti manfaat luar biasa dari cairan isotonik alami yang telah disediakan oleh Allah SWT.

BACA JUGA:Rahasia Sahur, Agar Tak Lemas Saat Puasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini

BACA JUGA:Tak Perlu Pakai Nasi, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Sehat Saat Buka Puasa

Menurut dr Zaidul Akbar sumber hidrasi terbaik bagi manusia telah diberikan oleh Allah, salah satunya adalah air kelapa.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Dalam kesempatan tersebut, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa jika seseorang tidak memiliki akses ke air minum, Allah telah menyediakan air dalam buah kelapa sebagai alternatif alami yang dapat menghidrasi tubuh secara optimal.

"Sebagai bukti kasih sayang Allah kepada kita, Dia telah menyiapkan air kelapa. Dari kelapa muda hingga kelapa hijau yang sering dibeli orang," terang dr Zaidul Akbar.

Air kelapa memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia, baik dari kelapa muda maupun kelapa tua.

Manfaat ini berasal dari kandungan bakteri baik yang mendukung kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga keseimbangan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Ngantuk Saat Tarawih, dr Zaidul Akbar Sarankan Ini Setelah Dua Rakaat

BACA JUGA:Jurus Sehat di Bulan Ramadhan, dr Zaidul Akbar: Konsumsi Minuman Detoks Ini Saat Buka Dan Sahur

"Dalam air kelapa itu ada bakteri, tapi bakteri yang baik untuk tubuh kita," papar dr Zaidul Akbar.

Sumber: