Untuk Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Saat Puasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mencampurkan air kelapa dengan madu dan sedikit garam agar manfaatnya semakin optimal.

Kombinasi ini dapat membantu mengembalikan elektrolit tubuh, meningkatkan energi, serta mendukung kesehatan sistem pencernaan dan daya tahan tubuh.

"Kenapa saya sarankan menambahkan madu? Karena madu menjadi makanan bagi bakteri baik yang ada di dalam air kelapa," ungkap dr Zaidul Akbar.

Untuk membuat isotonik alami, cukup tambahkan satu sendok madu atau secukupnya ke dalam air kelapa, lalu campurkan sedikit garam.

Kombinasi ini menghasilkan minuman yang kaya akan enzim, membantu mengembalikan elektrolit tubuh, serta memberikan manfaat optimal bagi kesehatan dan daya tahan tubuh.

"Ketika air kelapa dicampur dengan madu dan sedikit garam, hasilnya adalah cairan isotonik yang luar biasa," ujar dr Zaidul Akbar.

Minuman ini sangat cocok dikonsumsi oleh umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa, karena dapat membantu mengembalikan cairan tubuh dengan cepat serta memberikan energi alami.

BACA JUGA:Ternyata Tidur Setelah Sahur itu Berbahaya, dr Zaidul Akbar Justru Sarankan Ini

BACA JUGA:2 Cara Allah Membersihkan dan Menyehatkan Manusia Selama Ramadhan, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Dengan mengonsumsi isotonik alami ini, tubuh akan tetap terhidrasi dengan baik dan terasa lebih segar selama berpuasa.

Dengan demikian, air kelapa bukan hanya sekadar minuman pelepas dahaga, tetapi juga merupakan anugerah luar biasa dari Allah yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang minuman yang disarankan untuk memenuhi kebutuhan cairan saat puasa. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: