Pelajari Bagaiman Prinsip Stoikisme dan Bagaimana Cara Menerapkannya

Manfaat Stoikisme dalam Kehidupan Sehari-hari

Apa saja manfaat Stoikisme? Ini lima manfaat Stoikisme dalam kehidupan sehari-hari yang bisa langsung kamu rasakan:

• Peningkatan Pengendalian Diri

Dengan belajar Stoikisme, kamu akan lebih mudah mengendalikan diri dan nggak terbawa emosi. Ini akan membuat keputusanmu jadi lebih bijak.

• Ketenangan Batin

Karena Stoikisme menekankan pada menerima hal-hal yang nggak bisa kita kontrol, kamu akan merasa lebih tenang dan damai.

• Lebih Bersyukur

Kamu akan lebih mudah merasa bersyukur dengan apa yang sudah kamu miliki, baik itu kecil maupun besar.

BACA JUGA:Ini Dia Urutan Make Up yang Cocok Untuk Kulit Berminyak

BACA JUGA:Inilah yang Akan Terjadi Jika Terlalu Sering Oversharing pada Orang Lain

• Pengembangan Diri

Stoikisme mendorong pengembangan diri terus-menerus. Kamu akan lebih termotivasi untuk menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri.

Cara Menerapkan Stoikisme

Bagaimana cara menerapkan stoikisme? Walaupun terlihat mudah, cara-cara menerapkan Stokisme memiliki kesulitannya sendiri loh. Kamu bisa belajar dengan menerapkan lima hal di bawah ini dan pastikan selalu konsisten, ya!

1. Merenung Setiap Pagi

Luangkan waktu beberapa menit setiap pagi untuk merenungkan apa yang akan kamu hadapi sepanjang hari. Ingatkan diri sendiri untuk tetap tenang dan reflektif terhadap segala situasi.

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Ini Pengaruh Kuman Gigi Terhadap Kesehatan

BACA JUGA:Cukup Lakukan 6 Cara Ini Jika Ingin Jaga Kesehatan Sebagai Anak Kos

2. Jurnal Harian

Sumber: