10 Manfaat Licorice Untuk Tubuh yang Telah lama Digunakan Selama Ribuan Tahun

BENGKULUEKSPRESS.COM - Licorice, atau akar manis, adalah tanaman herbal yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional berbagai budaya di seluruh dunia.

Akar dari tanaman Glycyrrhiza glabra ini dikenal dengan rasa manisnya yang khas dan telah dimanfaatkan untuk berbagai tujuan, mulai dari meningkatkan rasa dalam makanan hingga sebagai obat alami. Dalam dunia medis, licorice telah diakui karena memiliki beragam manfaat kesehatan yang mendalam.

Meski demikian, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati karena beberapa efek samping jika dikonsumsi berlebihan.

Namun, ketika digunakan dengan bijak, licorice dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, dari mendukung sistem pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di bawah ini adalah sejumlah manfaat licorice untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. 

BACA JUGA:Begini Cara Panduan Menggunakan Sepeda Statis dan Manfaatnya

BACA JUGA:Faktor Ini yang Menentukan Anak Lebih Mirip Ayah atau Bunda

Manfaat Licorice untuk Tubuh

1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Licorice telah lama digunakan untuk membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan. Akar licorice memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan lapisan lambung dan usus, membantu meredakan gangguan pencernaan seperti maag, refluks asam, atau sindrom iritasi usus.

Licorice dapat melindungi mukosa lambung dari kerusakan akibat asam lambung berlebih dan mempercepat proses penyembuhan pada luka lambung. Selain itu, licorice juga membantu meredakan sembelit dengan meningkatkan pergerakan usus.

2. Mengurangi Peradangan dan Nyeri

Licorice mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri dalam tubuh. Ini sangat bermanfaat untuk penderita kondisi peradangan seperti arthritis, radang sendi, atau nyeri otot.

Senyawa seperti glycyrrhizin dalam licorice memiliki kemampuan untuk menghambat enzim yang menyebabkan peradangan, sehingga mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

BACA JUGA:Sayuran Hijau Ini Bagus Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatan

Sumber: