10 Manfaat Licorice Untuk Tubuh yang Telah lama Digunakan Selama Ribuan Tahun

BACA JUGA:Ingat! Jangan Lupakan 3 Nutrisi Ini Ketika Diet

3.  Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Licorice dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam licorice berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu, licorice memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang membantu melawan infeksi dan penyakit.

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa licorice dapat membantu meningkatkan aktivitas sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh dalam melawan patogen.

4. Membantu Mengatasi Masalah Pernapasan

Licorice memiliki sifat ekspektoran, yang berarti dapat membantu mengencerkan lendir dan mempermudah pengeluarannya dari saluran pernapasan. Ini menjadikannya bermanfaat bagi mereka yang menderita batuk, bronkitis, atau masalah pernapasan lainnya.

Licorice juga memiliki efek menenangkan pada tenggorokan yang iritasi, sehingga sering digunakan dalam obat batuk atau sirup yang digunakan untuk meredakan gejala pilek dan flu.

BACA JUGA:Ginjal Bebas dari Racun, Jantung Sehat dan Kuat, dr Zaidul Akbar: Konsumsi Buah Ini

BACA JUGA:Deretan Jenis Makanan yang Kaya Vitamin untuk Mata

5. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa licorice dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi resistensi insulin. Senyawa yang terkandung dalam licorice dapat membantu meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Namun, penggunaan licorice untuk tujuan ini harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan medis karena dapat mempengaruhi keseimbangan hormon tubuh.

6. Meningkatkan Kesehatan Hati

Licorice diketahui memiliki sifat pelindung hati, yang dapat membantu dalam pemulihan dan perlindungan hati dari kerusakan. Senyawa dalam licorice dapat membantu detoksifikasi hati dan mengurangi peradangan pada organ tersebut.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa licorice dapat membantu mengurangi kerusakan hati yang disebabkan oleh alkohol, obat-obatan, atau penyakit hati lainnya.

Sumber: