Ketahui Apa Saja Manfaat Cuka Nanas dan Cara Membuatnya Sendiri di Rumah

BENGKULUEKSPRESS.COM - Manfaat cuka nanas dapat membantu menurunkan berat badan bahkan diketahui efektif mencegah obesitas.

Selain itu, cuka nanas juga diketahui baik bagi penderita diabetes karena perannya dalam menurunkan kadar gula darah.

Cuka nanas merupakan hasil proses fermentasi buah nanas yang diubah menjadi larutan asam alami. Bagian yang difermentasi bisa berupa daging atau kulit nanas. Meski tak sepopuler cuka apel, namun manfaat cuka nanas untuk kesehatan tubuh cukup banyak.

Manfaat Cuka Nanas untuk Kesehatan 

Cuka nanas kaya akan flavonoid, saponin, triterpenoid dan senyawa lain yang berperan sebagai antioksidan dan anti inflamasi.

Nanas juga mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, potasium, magnesium dan mangan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Ampuh Merontokkan Lemak, Perut Buncit Jadi Rata, dr Zaidul Akbar Bagikan Mesin Efektif untuk Bakar Lemak

BACA JUGA:10 Manfaat Bunga Rosella yang Bisa Diolah Menjadi Bahan Minuman dan Makanan Lezat Serta Menyehatkan

Berkat komposisinya, cuka nanas dapat memberikan manfaat sebagai berikut:

1. Menurunkan berat badan

Manfaat cuka nanas yang pertama adalah menurunkan berat badan. Dalam hal ini, cuka nanas bekerja dengan cara menyeimbangkan bakteri di dalam usus.

Keseimbangan bakteri ini penting untuk meningkatkan laju pembakaran kalori dan memecah lemak tubuh.

Selain itu, konsumsi cuka nanas juga diketahui dapat mengontrol nafsu makan sehingga keinginan untuk makan berlebih dapat dihindarkan.

Berkat manfaatnya inilah, konsumsi cuka nanas dalam jumlah yang cukup dapat membantu mencegah obesitas.

Sumber: