Ketahui Manfaat Cuka Nanas dan Cara Membuatnya Sendiri di Rumah

Untuk memanfaatkan manfaat cuka nanas, Anda bisa mengonsumsinya dengan mencampurkan 2 sendok makan cuka nanas ke dalam segelas air, lalu minumlah pada pagi hari sebelum makan.

Selain itu, cuka nanas bisa Anda gunakan sebagai saus salad atau dalam campuran jus dan smoothie.

Namun, perlu diingat bahwa konsumsi cuka nanas sebaiknya tidak berlebihan. Terlalu banyak mengonsumsi cuka, termasuk cuka nanas dan cuka apel, dapat mengikis enamel gigi dan meningkatkan kerentanan gigi terhadap rasa sakit.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Daftar Menu Buka Puasa yang Rendah Kalori, Cocok Untuk Diet

BACA JUGA:Ketahui Penyebab Bau Mulut Saat Berpuasa dan Cara Mengatasinya

Selain itu, cuka nanas juga dapat menyebabkan iritasi lambung serta memperburuk kondisi gastroesophageal reflux dan sakit maag jika dikonsumsi terlalu sering.

Sebelum menggunakan cuka nanas, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter melalui chat untuk memastikan bahwa konsumsi tersebut aman bagi kondisi kesehatan Anda.

Dengan demikian, Anda dapat memanfaatkan manfaat cuka nanas secara optimal sambil menghindari risikonya.

Sumber: