Penyebab dan 7 Cara Menghentikan Kebiasaan Mengemut pada Anak

2. Gunakan Makanan dengan Tekstur dan Rasa yang Menarik

Cara selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan memilih makanan dengan tekstur yang mudah dikunyah dan rasa yang disukai anak. 

BACA JUGA:Intip Ragam Manfaat Petai Cina yang Sayang Dilewatkan

BACA JUGA:Mudah dan Ampuh! Ini Cara Menghilangkan Gatal Secara Alami dan Cepat

Misalnya, buah yang lembut atau sayuran yang dimasak hingga teksturnya cukup lunak bisa membantu anak menghindari mengemut.

3. Berikan Contoh yang Baik

Anak-anak sering kali belajar dengan meniru perilaku orang tua. Jadi, penting bagi orang tua untuk memberi contoh dengan cara makan yang baik makanan dengan perlahan namun konsisten, dan tidak mengemut makanan di mulut.

4. Jangan Memaksa Anak Makan

Memaksa anak makan bisa meningkatkan kecemasan mereka saat waktu makan. 

Cobalah untuk mengajak mereka makan dengan santai dan tenang, serta hargai setiap usaha mereka untuk mengunyah dan menelan makanan.

BACA JUGA:Intip Ragam Manfaat Petai Cina yang Sayang Dilewatkan

BACA JUGA:Dapat Mengecilkan Pori-Pori, Kenali 7 Manfaat Timun Beku Untuk Kulit Wajah

5. Gunakan Waktu Makan Sebagai Momen Positif

Menciptakan suasana makan yang menyenangkan dapat membantu menghilangkan kebiasaan mengemut makanan. 

Berikan pujian saat anak mengunyah dengan baik, dan hindari komentar negatif jika mereka masih mengemut.

Sumber: