Benarkah Merokok Sambil Konsumsi Ini Bisa Sehat, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Adapun lima bahan alami untuk membersihkan paru-paru dari racun rokok tersebut adalah.

BACA JUGA:Kecerdasan Meningkat, Gula Darah Normal, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Nasi Pakai ini

BACA JUGA:Rahasia Suami Perkasa, dr Zaidul Akbar Bagikan Tiga Obat Perkasa Alami

1. Jahe

"Jahe ini bisa bantu mengencerkan dahak, jadi lebih mudah dikeluarkan," terang dr Zaidul Akbar.

Karena dalam jahe terdapat kandungan zat anti-radang yang mampu membantu memperlancar saluran pernapasan kita.

2. Oregano

Rosmarinic acid dan carvacrol yang terkandung dalam oregano memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.

3. Kunyit

Segala jenis racun yang masuk ke dalam tubuh dapat dibersihkan dengan bantuan bahan herbal yang sering kita temui di dapur.

"Ada namanya zat aktif kurkumin, ada di dalam kunyit itu. Tugasnya melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas," papar dr Zaidul Akbar.

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang sangat efektif dalam melawan pertumbuhan sel kanker di paru-paru.

Salah satu komponen dalam teh hijau ternyata memiliki kemampuan untuk meliquefikasi dahak yang ada dalam paru-paru.

5. Bawang Putih

Sumber: