Selain itu, dr. Zaidul Akbar menekankan konsep penting dalam pola makan, yaitu makan bukan untuk kenyang, tetapi untuk mendapatkan nutrisi.
"Konsepnya yang awal tadi, makan bukan untuk kenyang tapi untuk nutrisi. Anda makan untuk nutrisi bukan untuk kenyang, itu kata kuncinya," demikian dr Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara menurunkan kolesterol agar tetap sehat di hari raya. Semoga bermanfaat.(*)