Ingin Kulit Kusam Kembali Bersinar, dr Zaidul Akbar Sarankan 7 Makanan Ini

BACA JUGA:Bebas Makan Emping dan Rendang Saat Lebaran, Tanpa Takut Asam Urat Kambuh, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

4. Tendon Ayam dan Sapi

Bagian tubuh yang menghubungkan otot dengan tulang ini kaya kolagen dan bisa diolah menjadi berbagai masakan.

5. Ceker Ayam

Selain rasanya yang lezat, ceker ayam juga tinggi kolagen. Bisa direbus atau dijadikan sup.

6. Kurma

Kaya serat dan vitamin, kurma juga mengandung kolagen yang baik untuk kulit.

7. Tempe

Sebagai sumber protein nabati, tempe mengandung kolagen yang mendukung kesehatan kulit.

BACA JUGA:Agar Aman dari Asam Urat Saat Menyantap Makanan Lebaran, dr Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya

BACA JUGA:Ingin Tetap Sehat Setelah Lebaran, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari 3 Jenis Makanan Ini

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang makanan-makanan yang kaya kolagen yang bisa membuat kulit kusam kembali bersinar. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: