Ketahui 8 Efek Gula Darah Rendah yang Dapat Menganggu Aktivitas dan Membahayakan Kesehatan

BENGKULUEKSPRESS.COM - Gula darah rendah, atau hipoglikemia, adalah kondisi di mana kadar glukosa dalam darah seseorang turun di bawah tingkat normal.

Glukosa merupakan sumber energi utama bagi tubuh, khususnya otak dan sistem saraf pusat. Ketika kadar gula darah turun terlalu rendah, tubuh dan otak tidak mendapatkan cukup energi untuk berfungsi dengan baik, yang bisa menyebabkan berbagai gejala fisik dan mental.

Hipoglikemia seringkali terkait dengan pengidap diabetes yang mengonsumsi obat penurun gula darah, tetapi kondisi ini juga bisa terjadi pada orang yang sehat dalam situasi tertentu.

Penting untuk memahami efek dari gula darah rendah, karena jika dibiarkan tanpa penanganan, dapat menyebabkan gangguan serius pada kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Antibiotik Alami, Baik untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Lebih Langka dari Okra Hijau, Inilah 5 Manfaat Okra Merah Untuk Kesehatan yang Sayang Untuk Dilewatkan

Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai efek gula darah rendah pada tubuh dan bagaimana cara menanganinya.

Efek Gula Darah Rendah (Hipoglikemia) pada Kesehatan

1. Kelelahan dan Lemah

Ketika gula darah menurun, tubuh tidak memiliki cukup energi untuk menjalankan fungsi normalnya, sehingga menyebabkan rasa lelah yang ekstrem.

Otot dan otak membutuhkan glukosa untuk bekerja optimal, dan kekurangan energi ini bisa membuat tubuh merasa lemah dan kehabisan tenaga.

Gejala yang dapat dirasakan diantaranya rasa lelah yang berlebihan, kehilangan energi, dan kesulitan untuk beraktivitas.

2. Keringat Dingin

Salah satu respons tubuh terhadap hipoglikemia adalah meningkatnya produksi adrenalin (hormon stres), yang memicu keringat dingin.

Sumber: