Tokoferol dan beta-karoten dalam buah ini dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan menjaga kulit tetap lembab dan sehat. Ini menjadikan buah merah sebagai salah satu pilihan alami untuk mencegah penuaan dini.
7. Mendukung Kesehatan Otak
Asam lemak omega-3 dalam buah merah sangat penting bagi kesehatan otak, karena membantu melindungi neuron dari kerusakan dan mendukung fungsi kognitif.
Omega-3 juga berperan dalam memperbaiki suasana hati dan dapat menurunkan risiko gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia. Mengonsumsi buah merah secara teratur dapat membantu menjaga fungsi otak tetap optimal seiring bertambahnya usia.
BACA JUGA:Amalkan Amalan Dari Syekh Ali Jaber Ini, Bila Ingin Rezeki Melimpah dan Dosa Diampuni
BACA JUGA:6 Ragam Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Kulit
8. Menjaga Kesehatan Hati
Antioksidan dalam buah merah juga memiliki peran dalam menjaga kesehatan hati. Hati adalah organ penting yang berfungsi untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh.
Kandungan antioksidan buah merah membantu melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan zat berbahaya, seperti obat-obatan atau bahan kimia, serta membantu regenerasi sel-sel hati.
9. Mengurangi Gejala Asam Urat
Buah merah juga memiliki efek dalam menurunkan kadar purin dalam tubuh. Purin yang tinggi dapat menyebabkan pengendapan kristal asam urat pada sendi, yang memicu nyeri dan peradangan.
Dengan mengonsumsi buah merah, kadar purin dalam tubuh dapat lebih terkendali, sehingga gejala asam urat bisa berkurang.
BACA JUGA:5 Cara Meningkatan Kesuburan Rahim Wanita Agar Dapat Memaksimalkan Peluang Kehamilan
BACA JUGA:Kenali Sejumlah Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan Tubuh
Buah merah adalah salah satu harta karun alam dari Papua dengan berbagai manfaat kesehatan.
Kandungan antioksidan, vitamin, dan asam lemak esensial dalam buah merah membuatnya menjadi pilihan alami yang baik untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga memperkuat sistem kekebalan tubuh.