Sederet Makanan Pilihan yang Cocok untuk Penderita Cacar Air

BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Mual Saat Puasa dan Solusi Mengatasinya

6. Yoghurt

Kesehatan usus berkontribusi pada sistem imun yang kuat. Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik, seperti yoghurt, dapat membantu menjaga kesehatan usus.

Yoghurt juga memiliki tekstur lembut dan nyaman untuk rongga mulut, sekaligus mempercepat penyembuhan.

7. Sup Ikan

Sup ikan membantu memenuhi kebutuhan cairan, yang sangat penting dalam melawan virus.

Ikan, terutama yang berlemak seperti sarden atau tuna, kaya akan vitamin D, asam lemak omega-3, dan sifat anti-inflamasi yang dapat memperkuat sistem imun.

BACA JUGA:Kunci Puasa Tanpa Lemas, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini Saat Sahur

BACA JUGA:5 Menu Makanan Sehat yang Cocok Disajikan Saat Berbuka

8. Bening Bayam

Hidangan bening bayam juga baik untuk penderita cacar air, karena mudah dicerna dan memberikan banyak nutrisi.

Semoga pilihan makanan ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan bagi penderita cacar air.

Makanan ini adalah pilihan yang nyaman untuk penderita cacar air. Namun, perlu diingat ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama proses penyembuhan.

Di antaranya adalah makanan yang asam, pedas, panas, keras, serta yang terlalu asin, gurih, atau manis. Jenis-jenis hidangan tersebut dapat memperburuk rasa perih di rongga mulut.

Sumber: