5 Pilihan Minuman untuk Mencegah Dehidrasi Saat Puasa
penting untuk mengonsumsi minuman sehat yang membantu tubuh tetap terhidrasi meskipun dalam kondisi berpuasa.-freepik.com -
Selain pilihan-pilihan di atas, minuman lain seperti air Zamzam dan air nabeez juga baik untuk mencegah dehidrasi selama puasa.
Terakhir, jangan lupa untuk mengimbangi asupan minuman dengan makanan bergizi, tidur cukup, dan rutin berolahraga agar tetap bertenaga dan bugar selama berpuasa.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
