Ingin Menenangkan Hati yang Gelisah, Ustaz Adi Hidayat Bagikan Caranya

Ustaz Adi Hidayat menekankan bahwa dzikir kepada Allah memiliki dampak langsung dalam menenangkan hati.

Ustaz Adi Hidayat menegaskan bahwa obat pertama dan utama untuk menghilangkan kegelisahan adalah dzikrullah (mengingat Allah).

BACA JUGA:Ternyata Ruh Juga Butuh Makanan, Ustaz Adi Hidayat Jelaskan Bentuk Makanannya

BACA JUGA:Agar Pintu Rezeki di Langit dan Bumi Terbuka Lebar, Ustaz Adi Hidayat Sarankan Doa Ini

"Obatnya sederhana, yakni dzikrullah," papar Ustaz Adi Hidayat.

Dari sudut pandang medis, rasa cemas atau anxiety sering kali muncul sebagai respons alami terhadap situasi tertentu.

Namun, jika kecemasan terjadi tanpa sebab yang jelas dan sulit dikendalikan, hal itu bisa menjadi tanda gangguan kecemasan yang perlu diperhatikan.

Ustaz Adi Hidayat mengingatkan bahwa meskipun kecemasan adalah hal wajar dalam menghadapi tantangan hidup, penting untuk segera mencari solusi agar kondisi tersebut tidak mengganggu kesejahteraan mental.

Menurut Ustaz Adi Hidayat, dzikrullah bukan sekadar ibadah, tetapi juga merupakan terapi spiritual yang dapat menenangkan hati dan memberikan dampak positif pada kondisi mental seseorang.

"Dengan dzikir, hati menjadi tenang, pikiran pun ikut jernih," kata Ustaz Adi Hidayat.

Ustaz Adi Hidayat juga menambahkan bahwa dzikir tidak hanya terbatas pada ucapan lisan, tetapi mencakup segala bentuk pengingat kepada Allah.

"Mulailah dengan mengingat kebesaran-Nya, membaca Al-Qur'an, dan memahami maknanya," papar Ustaz Adi Hidayat.

Dalam ceramahnya, Ustaz Adi Hidayat mengaitkan dzikir dengan aktivitas sehari-hari. Ustaz Adi Hidayat mencontohkan bahwa ketika seseorang merasa gelisah akibat tekanan pekerjaan, memperbanyak dzikir dapat membantu mengurangi stres dan memberikan ketenangan batin.

BACA JUGA:Keistimewaan Orang-orang yang Mejaga Wudhu, Berikut Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

BACA JUGA:Saat Hutang Menumpuk, Ustaz Adi Hidayat Sarankan Baca Doa Berikut, Agar Rezeki Lancar Hutang Lunas

Sumber: