Ternyata Perut Buncit Bisa Rata Tanpa Olahraga, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

BENGKULUEKSPRESS.COM- Ternyata ada cara untuk meratakan perut buncit tanpa harus repot berolahraga. Selain mengurangi rasa percaya diri, perut buncit juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, bagi yang mengalami masalah ini, tidak perlu khawatir.

dr Zaidul Akbar memberikan tips sederhana untuk menghilangkan perut buncit dengan mudah.

Metode yang ia sarankan bahkan tidak memerlukan olahraga berat, sehingga siapa pun bisa melakukannya tanpa kesulitan.

BACA JUGA:Minuman Herbal Ini Ampuh Mengusir Kolesterol Jahat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Gatal, Eksim dan Penyakit Kulit, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Rempahnya

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu kajian yang videonya diunggah oleh akun TikTok @Nasehathidupsehat.

"Tips menghilangkan perut buncit sangat mudah kita lakukan, cukup kurangi atau bahkan hindari makanan-makanan ini," terang dr Zaidul Akbar.

dr  Zaidul Akbar menyarankan untuk menghindari beberapa jenis makanan tertentu karena dapat menyebabkan perut buncit.

Hal ini bukan tanpa alasan, sebab makanan-makanan tersebut berkontribusi pada penumpukan lemak di tubuh.

Menurut dr Zaidul Akbar, nasi, tepung, dan gula pasir adalah tiga jenis makanan yang dapat memicu perut buncit.

BACA JUGA:Minuman ini Bisa Menjadi Detoks dan Obat Kanker, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Ampuh Sembuhkan Chikungunya, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Alasannya, ketiga makanan ini mengandung glukosa yang, jika tidak digunakan oleh tubuh, akan disimpan sebagai glikogen.

Jika glikogen ini tidak terpakai, maka akan diubah menjadi lemak yang menumpuk di dalam tubuh, termasuk di area perut.

Sumber: