8 Tips dan Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Untuk Remaja di Masa Pubertas

BACA JUGA:Begini Cara Bijak Mengatasi Rasa Kecewa Untuk Menghindari Stres

8. Teliti dalam membeli dan menggunakan celana dalam

Saat kamu membeli celana dalam, pastikan celana dalam berbahan katun. Bahan ini dapat menyerap keringat dan membiarkan vagina “bernafas”.

Pilihlah ukuran yang pas dengan tubuhmu ya, jangan terlalu kecil melainkan juga tidak terlalu besar.

Pastikan kamu rutin mengganti celana dalam. Dalam sehari, kamu bisa mengganti celana dalam sebanyak 2 kali.

Dengan pemahaman yang baik tentang perubahan tubuh, pola makan sehat, kebersihan pribadi, serta pencegahan penyakit menular seksual, remaja dapat menjaga kesehatan reproduksi mereka dengan optimal. 

Sumber: