Inilah 5 Jenis Makanan Penyebab Diare yang Perlu Dibatasi

BENGKULUEKSPRESS.COM - Diare adalah kondisi medis yang ditandai dengan peningkatan frekuensi buang air besar, disertai dengan feses yang cair atau berbentuk lebih lunak dari biasanya.

Meskipun diare bisa terjadi karena berbagai alasan, seperti infeksi bakteri, virus, atau parasit, makanan yang dikonsumsi juga berperan besar dalam memicu atau memperburuk kondisi ini.

Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan, memperburuk gejala diare, atau mengganggu keseimbangan bakteri baik dalam usus.

Untuk itu, penting bagi individu yang mengalami diare untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

BACA JUGA:Makanan Ini Bisa Sebabkan Kista dan Masalah pada Rahim, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:8 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kolagen yang Perlu Diketahui

Dengan menghindari atau membatasi makanan tertentu, proses penyembuhan dapat dipercepat, dan gejala diare bisa dikendalikan dengan lebih baik.

Artikel ini akan membahas makanan-makanan yang perlu dibatasi atau dihindari saat mengalami diare, serta penjelasan mengapa makanan tersebut bisa memperburuk kondisi tersebut. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini. 

Makanan Penyebab Diare yang Perlu Dibatasi

Diare bisa dipicu atau diperburuk oleh berbagai jenis makanan tertentu. Penting bagi individu yang sedang mengalami diare untuk membatasi atau menghindari makanan yang bisa memperburuk kondisi ini. 

Berikut beberapa jenis makanan penyebab diare yang perlu dibatasi: 

BACA JUGA:9 Tips dan Cara Meningkatkan Hemoglobin agar Tetap dan Sehat

BACA JUGA:Waspadai! Ini Dia 8 Ciri Gejala Diabetes yang Dapat Terlihat Pada Kulit

1. Makanan Berlemak 

Sumber: