Dapat Meningkatkan Suasana Hati, Inilah Manfaat Ulat Sagu Untuk Kesehatan

3. Menurunkan kadar kolesterol

Manfaat ulat sagu selanjutnya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol. Ulat sagu memiliki kandungan tokoferol yang berguna untuk memelihara kesehatan kulit, mata, sel darah, otak hingga dapat kesuburan organ reproduksi. 

Kandungan tokoferol dalam ulat sagu memiliki sifat antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas serta menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam darah. 

4. Meningkatkan suasana hati

Ulat sagu mengandung berbagai jenis asam amino, seperti isoleucine, histidine, leucine  dan phenylalanine.

BACA JUGA:6 Faktor Penyebab Keringat Berlebih yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:10 Daftar Makanan Sehat Penurun Gula Darah yang Bagus Untuk Penderita Diabetes

Berbagai asam amino ini berperan dalam produksi serotonin yang merupakan zat kimia pada otak untuk memperbaiki siklus tidur dan suasana hati. 

Selain itu, asam lemak juga berfungsi untuk membantu memulihkan otot yang rusak dengan lebih cepat dan membantu mengurangi nyeri otot setelah melakukan olahraga. 

5. Mencegah tekanan darah tinggi

Ulat sagu juga memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi. Kalium sendiri adalah salah satu jenis elektrolit yang diperlukan tubuh untuk memelihara fungsi pembuluh darah dan jantung. 

Mencukupi kebutuhan kalium harian dapat membantu membuat tekanan darah lebih terjaga. Sehingga, tubuh dapat mengeluarkan kadar garam berlebih melalui urin dengan lebih lancar. 

BACA JUGA:6 Faktor Penyebab Keringat Berlebih yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Buah Ini Kaya Akan Manfaat, dr Zaidul Akbar: Hancurkan Kista, Batu Ginjal Hingga Turunkan Kolesterol

6. Meningkatkan imunitas tubuh

Sumber: