Waspada Membahayakan Kesehatan Ibu dan Calon Bayi, Inilah Daftar Jajajanan yang Tidak Boleh Dimakan Ibu Hamil

BENGKULUEKSPRESS.COM - Ada banyak jajanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil. Memang benar, beberapa jajanan atau camilan tersebut tidak bergizi dan justru dapat membahayakan kesehatan ibu dan calon bayi. Sekarang, baca informasi lengkapnya di artikel ini!

Nafsu makan meningkat saat hamil sehingga membuat ibu hamil mudah merasa lapar dan ingin terus makan. Untuk mengisi perut sebelum makan utama, ibu hamil bisa makan camilan atau snack terlebih dahulu ya.

Hati-hati dalam memilih jajanan ya ibu hamil. Padahal, banyak jajanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil seperti kentang goreng, keripik kentang, donat, atau popcorn.

Semua makanan tersebut sebaiknya dihindari karena tidak mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya.

BACA JUGA:Ampuh Merontokkan Lemak, Perut Buncit Jadi Rata, dr Zaidul Akbar Bagikan Mesin Efektif untuk Bakar Lemak

BACA JUGA:Bantu Menurunkan Berat Badan, Inilah Manfaat Puasa Senin Kamis Untuk Kesehatan

Daftar jajanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil

Selama hamil, makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu hamil harus kaya nutrisi agar kesehatan ibu dan janin selalu terjaga.

Selain itu, seluruh nutrisi dari pola makan sehat juga dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang janin. Jadi ibu hamil perlu selektif dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi ya.

Meski sangat lapar, ada beberapa jajanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil, seperti:

1. Keripik

Mengonsumsi keripik kentang atau keripik singkong kemasan memang enak ya, Bumil. Apalagi kalau keripik ini ditambahkan aneka rasa, seperti rasa keju, jagung bakar, rumput laut, atau pedas.

Namun, keripik seperti ini termasuk jajanan yang tidak boleh dimakan ibu hamil, lho.

BACA JUGA:Salep yang Ampuh Atasi Gatal Karena Alergi, dr Zaidul Akbar: Resepnya Hanya dengan Serai

Sumber: