Agar Tetap Nyaman, Begini Posisi Tidur Bagi Penderita Vertigo
Agar Tetap Nyaman, Begini Posisi Tidur Bagi Penderita Vertigo -(foto: istimewa/bengkuluekspress.disway.id)-
- Tidur dengan tenang, usahakan untuk menjauhi suara yang berisik dan cahaya yang terang saat tidur.
- Hindari mengonsumsi makanan dan minuman berat menjelang waktu tidur.
Apabila vertigo tak kunjung membaik meski sudah menerapkan saran di atas, maka segera konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan penanganan secara tepat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
