Ini karena tomat mengandung vitamin C. Vitamin C diketahui dapat merangsang pembentukan kolagen sehingga dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini, seperti garis halus dan kerutan.
Selain vitamin C, kandungan karotenoid dan likopen pada tomat juga dapat mencegah penurunan produksi kolagen dalam tubuh.
3. Menurunkan dan mengontrol tekanan darah
Tomat sangat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah. Hal ini disebabkan kandungan potasium yang terdapat pada buah berwarna merah ini.
BACA JUGA:Bekas Luka Kembali Mulus., Simak 6 Cara Alami Hilangkan Bekas Koreng
BACA JUGA:Rambut Mudah Kusut? Ini Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasinya
Kalium diketahui dapat menurunkan kadar natrium yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Inilah sebabnya mengapa tomat sering dijadikan camilan sehat atau dicampurkan ke berbagai masakan bagi penderita darah tinggi.
4. Melancarkan pencernaan
Tak hanya baik untuk mengontrol kadar gula darah, kandungan serat dan air pada tomat juga sangat membantu melancarkan saluran pencernaan.
Serat diketahui dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Bagus Untuk Kesehatan, Inilah 5 Manfaat Bir Pletok Minuman Legendaris Warga Jakarta
BACA JUGA:Jaga Daya Tahan Tubuh, Ini Dia 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan
5. Penurunan Berat Badan
Tomat menjadi alternatif bahan makanan yang cocok dikonsumsi saat sedang menjalakan program diet. Tomat merupakan buah yang rendah kalori, karbohidrat dan lemak.
Jadi manfaat tomat bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Memang kandungan nutrisi yang berbeda pada tomat mampu memenuhi kebutuhan nutrisi makanan.