6. Konsumsi obat asam lambung
Jika batuk dan perut terasa nyeri ada baiknya segera konsumsi obat asam lambung untuk membantu meredakan rasa sakit yang dirasakan.
7. Hindari merokok dan lakukan olahraga secara teratur
Merokok adalah kebiasaan yang memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Merokok juga dapat memicu batuk kronis akibat GERD yang jarang disadari oleh orang. Jadi usahakan untuk berhenti merokok dan olahraga secara teratur agar otot lambung tidak tegang.
BACA JUGA:Mau Berumur Panjang? Rutin Konsumsi Makanan Ini
Meski banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengobati GERD, namun pada kondisi yang lebih serius tindakan pembedahan mungkin dilakukan. Tujuan utamanya untuk mengatasi GERD yang kronis agar tidak menyebabkan batuk terus menerus.Untuk itu, disarankan segera ke dokter jika dalam 3 minggu batuk tak kunjung reda meski sudah konsumsi obat-obatan ya.(**)