BACA JUGA:Atasi Mata Panda dengan Minuman Kolagen, Pakai Resep Alami dari Bahan Buah Berikut
- Menggunakan Rempah-rempah dalam Masakan Sehari-hari
Selain langkah-langkah di atas, tambahkan rempah-rempah ke dalam masakan sehari-hari.
Rempah-rempah seperti bawang putih, jintan, dan lada hitam memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu melawan infeksi.
Dengan menggabungkan langkah-langkah preventif di atas dengan penggunaan rempah-rempah alami, kita dapat memperkuat pertahanan tubuh kita dan mengantisipasi flu serta batuk saat musim penghujan.
Seiring dengan itu, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika gejala terus berlanjut atau memburuk.(**)