BENGKULUEKSPRESS.COM- Ketika musim hujan datang, anak-anak seringkali lebih rentan untuk jatuh sakit.
Kondisi ini disebabkan oleh penurunan daya tahan tubuh sehingga menyebabkan rentan terhadap serangan penyakit.
dr Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan, akan berbagi tips tentang cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak agar tidak rentan terkena penyakit saat musim hujan.
BACA JUGA:Penyebab Asam Urat yang Jarang Disadari, dr Zaidul Akbar: Paling Bahaya
BACA JUGA:Agar Asam Lambung, Maag, hingga GERD Tak Mudah Kambuh, dr Zaidul Akbar: Lakukan 5 Cara ini
Menurut dr Zaidul Akbar, anak-anak dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah cenderung rentan terkena batuk, pilek, dan bahkan demam.
dr Zaidul Akbar awalnya membahas tentang kebiasaan makan banyak orang yang cenderung memilih konsumsi makanan berbasis hewani.
Hal tersebut disampaikannya dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official.
"Hal tersebut menandakan bahwa Allah ingin kita lebih banyak mengkonsumsi atau mendapatkan produk makanan nabati," kata dr Zaidul Akbar
Makanan berbasis nabati seperti sayuran, buah-buahan, dan jenis makanan lainnya sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.
Salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh adalah dengan memperbaiki jenis makanan yang dikonsumsi.
BACA JUGA:Selain dengan Antasida, dr Zaidul Akbar Bagikan 5 Makanan yang Ampuh Turunkan Asam Lambung
BACA JUGA:Masker Organik Untuk Kulit Wajah, Manfaat Dan Jenisnya
Dengan melakukannya, banyak orang dapat mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat. Bahkan, pola hidup sehat dapat menjadi teladan bagi anak-anak yang cenderung meniru kebiasaan orang tua mereka.
"Kemudian untuk meningkatkan sistem imun pada anak adalah bisa dengan kenalkan dia dengan tanaman-tanaman herbal," terang dr Zaidul Akbar.