BACA JUGA:Bukan Makanan Pedas dan Telat Makan, dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebab Asam Lambung NaikBACA JUGA:Asam Lambung Langsung Minggat, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Murah dan Mudah Mengatasinya
3. Air Tajin
Makanan ini mudah ditemukan dan telah terbukti mampu menurunkan kadar asam lambung.
Pengobatan tradisional ini masih diterapkan hingga saat ini dan telah terbukti efektif dalam membantu penyembuhan bagi penderita asam lambung kronis.
Dengan rutin mengonsumsi air tajin dari beras organik atau beras merah, diyakini dapat membantu perbaikan kondisi penyakit seperti maag, GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), dan asam lambung berlebih secara bertahap.
"Air tajin beras adalah salah satu yang terbaik untuk mengembalikan asam lambung," kata dr Zaidul Akbar.
4. Jeruk Nipis
Meskipun memiliki sifat asam, perasan jeruk nipis dapat dikonsumsi oleh orang yang mengalami asam lambung dan maag ringan saja.
Selain menurunkan kadar asam lambung, jeruk nipis juga dikatakan dapat mengurangi keluhan sendawa dan mengurangi rasa nyeri pada lambung yang sering dialami oleh penderita asam lambung.
5. Jahe
dr Zaidul Akbar mengungkap bahwa jahe adalah rimpang yang kaya manfaat dan memiliki potensi untuk membantu menyembuhkan masalah asam lambung, maag, serta GERD.
BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Masalah Uban, dr Zaidul Akbar: Cukup Balurkan Jahe dan Bahan Ini di Kepala
BACA JUGA:Agar Lambung Tak Bermasalah, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari 3 Buah Ini
Penting untuk dicatat bahwa air rebusan jahe dan pandan hanya dianjurkan untuk asam lambung ringan.
Namun, untuk penanganan asam lambung yang lebih serius, kombinasi rebusan jahe, pandan, sereh, dan madu dapat memberikan hasil yang lebih optimal.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang 5 jenis makanan yang bisa membantu mengatasi asam lambung. Semoga bermanfaat.(*)