Ini Dia 9 Ciri-Ciri Kurang Darah yang Perlu Diketahui

Pusing akibat kurang darah bisa terjadi karena kurangnya pasokan oksigen ke otak, yang mempengaruhi kemampuan fungsinya.

Gejala ini bisa dialami siapa saja, tetapi wanita dengan kekurangan zat besi atau yang sedang menstruasi lebih rentan mengalaminya. Selain pusing, penderita anemia sering kali juga merasakan sakit kepala dan lemas.

3. Sesak Napas

Dalam kondisi kurang darah, organ dan jaringan tubuh akan menerima pasokan oksigen yang lebih sedikit.

Sebagai respons, laju pernapasan akan meningkat karena paru-paru harus bekerja lebih keras untuk mendapatkan lebih banyak oksigen. Hal ini dapat menyebabkan sesak napas.

BACA JUGA:Inilah 10 Ciri-Ciri Mental Sehat yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:7 Obat Herbal yang Paling Ampuh dan Aman Atasi Sakit Kepala

4. Kulit Pucat

Salah satu tanda kurang darah adalah kulit yang tampak pucat. Saat tubuh kekurangan zat besi, produksi hemoglobin menurun, sehingga aliran darah yang membawa warna kemerahan pada kulit berkurang dan menyebabkan tampak pucat.

5. Dada Berdebar

Detak jantung bisa berdebar atau tidak teratur saat mengalami anemia. Ini terjadi karena jantung harus bekerja lebih keras untuk mendistribusikan darah ke seluruh tubuh akibat kekurangan oksigen.

6. Kurang Nafsu Makan

Nafsu makan yang berkurang juga bisa menjadi indikasi kurang darah. Kekurangan zat besi dapat mengganggu peran hormon ghrelin yang mengatur nafsu makan, sehingga penderita anemia sering mengalami perubahan pada nafsu makannya.

BACA JUGA:Ingin Turunkan Berat Badan setelah Lebaran? Coba Tips Ampuh Ini

BACA JUGA:7 Obat Herbal yang Paling Ampuh dan Aman Atasi Sakit Kepala

Sumber: