Jurus Sehat di Bulan Ramadhan, dr Zaidul Akbar: Konsumsi Minuman Detoks Ini Saat Buka Dan Sahur

Resep Minuman Detoks Ramadhan (untuk 2 gelas):

Bahan:

1. 6 hingga 8 lembar secang

2. 1 batang sereh (ukuran besar)

3. 3 ruas jahe

4. 2 gelas air panas

5. Gula singkong secukupnya

Cara Membuat:

1. Potong-potong sereh dan jahe, lalu masukkan ke dalam gelas atau teko bersama secang.

2. Siram dengan air panas dan diamkan beberapa menit agar sari dari bahan-bahan tersebut terserap dengan baik.

3. Tuang ke dalam gelas dan tambahkan gula singkong sesuai selera.

BACA JUGA:Olahraga Jalan Kaki Bisa Membuat Tubuh Bugar Saat Ramadhan, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Ingin Tubuh Tetap Kuat Selama Ramadhan, dr Zaidul Akbar Sarankan Buka Puasa dengan Kurma Dicampur Ini

Minuman detoks ini siap dinikmati saat sahur maupun berbuka untuk membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan energi selama bulan Ramadhan.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang minuman detoks saat buka dan sahur agar tetap sehat selama Ramadhan. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: