Ini Dia 5 Daftar Menu Buka Puasa yang Rendah Kalori, Cocok Untuk Diet

Pastikan Anda tidak menambahkan terlalu banyak lemak ke dalam sup, seperti krim atau santan. Hal ini dikarenakan bisa meningkatkan kandungan kalori secara signifikan.

5. Salad

Orang yang mengonsumsi lebih banyak sayuran segar setiap harinya bisa terhindar dari obesitas maupun kelebihan berat badan.

Salah satu menu buka puasa untuk diet yang menyehatkan dan menyegarkan yaitu salad. Namun, pastikan terlebih dahulu kandungan sayurnya lebih banyak dibandingkan dengan saus atau dressingnya.

BACA JUGA:Awas Dimakan Buto! 4 Weton Ini Dikejar Sengkolo dan Mara Bahaya

BACA JUGA:Ketahui, Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Malam Saat Puasa

Itulah sejumlah menu buka puasa yang rendah kalori dan dapat menjaga kesehatan secara menyeluruh. 

Sumber: