Jangan Anggap Remeh! Kenali Ciri-Ciri Tekanan Darah Tinggi

BENGKULUEKSPRESS.COM - Mengenali ciri-ciri tekanan darah tinggi sangat penting, meskipun gejalanya seringkali dianggap sepele. Keluhan ringan seperti sakit kepala dan kelelahan yang berlebihan bisa menjadi petunjuk awal.

Bahkan, dalam banyak kasus, hipertensi dapat muncul tanpa gejala sama sekali. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan tanda-tanda ini dan melakukan langkah pencegahan sedini mungkin agar tidak menimbulkan komplikasi yang lebih serius.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi di mana tekanan darah berada di atas 130/80 mmHg. Berbagai faktor dapat menjadi penyebabnya, seperti faktor genetik, efek samping obat-obatan, atau kondisi kesehatan tertentu, termasuk penyakit ginjal dan gangguan tiroid.

Selain itu, gaya hidup yang tidak sehat, seperti stres berlebihan, konsumsi makanan tinggi garam, minuman beralkohol, dan kebiasaan merokok juga dapat berkontribusi pada munculnya hipertensi.

BACA JUGA:Ketahui Beragam Manfaat Semangka untuk Buka Puasa yang Sayang Untuk Dilewatkan

BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Mual Saat Puasa dan Solusi Mengatasinya

Seringkali, gejalanya tidak terlihat, sehingga penderitanya merasa sehat-sehat saja. Biasanya, tanda-tanda hipertensi baru akan muncul saat kondisi sudah parah atau menimbulkan komplikasi.

Oleh sebab itu, hipertensi sering dikenal sebagai "silent killer" atau pembunuh diam-diam, karena dapat berkembang tanpa disadari dan pada akhirnya memicu masalah kesehatan yang lebih serius.

Ciri-Ciri Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol atau tidak diobati dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, gagal jantung, stroke, penyakit ginjal, gangguan penglihatan, dan sindrom metabolik.

Untuk menghindari dampak buruk dari hipertensi, waspadai gejalanya. Berikut adalah beberapa ciri-ciri tekanan darah tinggi yang perlu Anda perhatikan:

BACA JUGA:Kimchi, Pilihan Menu Berbuka yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Secara Alami dan Tips Pencegahan pada Biang Keringat

1. Sakit Kepala

Sumber: