Stroke Infark yang Mengancam Usia Muda!
Salah satu gejala utama stroke adalah lumpuh atau melemahnya otot pada anggota gerak tubuh, seperti tungkai dan lengan. --
4. Membatasi konsumsi makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh
Makanan tinggi kolesterol dan lemak jenuh dapat menyebabkan penumpukan lemak atau plak pada pembuluh darah arteri Anda. Oleh karena itu, konsumsinya harus dibatasi. Konsultasikan ke dokter atau ahli gizi, jika Anda sulit menurunkan tingkat kolesterol hanya melalui pola makan. Hal yang tak kalah penting adalah Anda harus rajin berolahraga, mengelola stres dengan baik, menghindari penggunaan obat-obatan terlarang, dan berhenti merokok. (bee)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
