Kaya Akan Nutrisi Penting Untuk Tubuh, Inilah 8 Manfaat Kakao bagi Kesehatan

2. Mencegah Penyakit Jantung

Berkat kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah, kakao juga bermanfaat dalam mencegah penyakit jantung. Selain nitrogen oksida, kandungan antioksidan flavonoid di dalamnya berkontribusi pada manfaat ini.

3. Menambah Stamina

Kakao murni merupakan sumber kalori yang baik, yang dapat memberikan tambahan energi dan stamina saat beraktivitas. Selain itu, kandungan kafein di dalamnya juga berfungsi sebagai stimulan alami yang membantu Anda tetap fokus.

4. Mencegah Pikun dan Memelihara Fungsi Otak

Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam kakao dapat membantu memperlambat penurunan daya ingat di usia lanjut.  Hal ini mungkin disebabkan oleh kemampuan kakao dalam meningkatkan aliran darah ke otak dan mengurangi kerusakan sel-sel otak akibat penuaan.

BACA JUGA:7 Tips Mengatasi Badan Lemas Sesuai Penyebabnya

BACA JUGA:Minuman ini Bisa Menjadi Detoks dan Obat Kanker, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

5. Memperbaiki Suasana Hati

Senyawa theobromine dan kafein dalam kakao dapat memengaruhi suasana hati menjadi lebih positif. 

Selain itu, zat aktif phenethylamine dalam kakao dapat meningkatkan produksi endorfin, yang berperan dalam melawan stres dan mengatasi perasaan murung.

6. Mencegah Kanker

Dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan sifat antiradang, kakao dipercaya dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dan mengurangi risiko kerusakan sel.

7. Mengendalikan Gejala Asma

Bubuk kakao murni dapat membantu mengurangi gejala asma berkat senyawa theobromine dan theophylline yang berfungsi melebarkan saluran napas.

Sumber: