6 Manfaat Telur Puyuh Untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Cegah Anemia
Ilustrasi - Artikel ini akan membahas secara lengkap manfaat telur puyuh untuk anak-anak dan mengapa telur puyuh adalah makanan yang sangat sayang untuk dilewatkan.-IST/BE by Dremina.ai-
BACA JUGA:Penting! Ini Dia 7 Tanda-tanda Gangguan Pencernaan pada Bayi
6. Meningkatkan Energi dan Vitalitas
Telur puyuh kaya akan lemak sehat dan asam amino esensial yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi.
Dengan mengonsumsi telur puyuh, anak akan mendapatkan sumber energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari, baik itu bermain, belajar, maupun berolahraga. Lemak sehat dalam telur puyuh juga mendukung perkembangan sel-sel tubuh yang sehat.
Dengan kandungan protein tinggi, vitamin, mineral, dan lemak sehat, telur puyuh dapat mendukung pertumbuhan tubuh, perkembangan otak, meningkatkan daya tahan tubuh, serta menjaga kesehatan jantung dan tulang anak.
Oleh karena itu, telur puyuh merupakan pilihan yang sangat baik untuk diberikan dalam menu makanan anak-anak, terutama untuk memastikan mereka mendapatkan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
