10 Cara Efektif Menghilangkan Mata Bengkak dengan Cepat

BACA JUGA:Insya Allah Eksim, Alergi dan Asma Tak Kambuh Lagi, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbalnya

Caranya: Gunakan ujung jari untuk memijat area di sekitar mata dengan gerakan melingkar yang lembut, mulai dari sudut mata bagian dalam dan menuju ke luar mata. Pijat dengan lembut selama beberapa menit untuk membantu mengurangi pembengkakan.

6. Menggunakan Krim Mata atau Gel yang Mengandung Kafein

Krim atau gel mata yang mengandung kafein dapat membantu mengurangi pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi retensi cairan.

Banyak produk mata yang mengandung bahan seperti kafein, vitamin K, atau ekstrak teh yang dapat memberikan efek menenangkan dan mengurangi pembengkakan.

Caranya: Oleskan sedikit krim atau gel mata di area sekitar mata yang bengkak. Pastikan produk yang digunakan cocok untuk kulit sensitif di sekitar mata dan ikuti petunjuk penggunaan.

BACA JUGA:8 Tanda-tanda Trauma Bonding dan Cara Penanganannya

BACA JUGA:Kenali Beragam Manfaat Bawang Bombai Untuk Kesehatan Tubuh

7. Minum Banyak Air

Dehidrasi dapat memperburuk masalah mata bengkak, karena tubuh akan menahan lebih banyak cairan sebagai kompensasi. Mengonsumsi cukup air dapat membantu mengurangi retensi cairan yang menyebabkan pembengkakan di sekitar mata.

Caranya: Cobalah untuk minum minimal 8 gelas air sehari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Air membantu tubuh dalam mengalirkan cairan berlebih yang dapat menyebabkan pembengkakan.

8. Mengonsumsi Makanan Kaya Kalium

Makanan yang kaya akan kalium, seperti pisang, alpukat, dan sayuran hijau, dapat membantu tubuh mengurangi retensi cairan. Kalium membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, yang dapat mengurangi pembengkakan, termasuk pada area mata.

Caranya: Sertakan makanan yang kaya kalium dalam diet Anda, seperti pisang, kentang, alpukat, dan sayuran hijau, untuk membantu tubuh mengatur keseimbangan cairan dan mengurangi pembengkakan.

BACA JUGA:Ini Dia 10 Manfaat VCO Untuk Wajah Pilihan yang Aman dan Efektif Perawatan

Sumber: