Kesemutan Saat Hamil Sangat Mengganggu? Begini Cara Mengatasinya

BENGKULUEKSPRESS.COM - Kehamilan adalah periode yang penuh dengan perubahan fisik dan emosional yang signifikan bagi seorang wanita. Selama masa ini, tubuh mengalami banyak adaptasi untuk mendukung perkembangan janin yang sedang tumbuh.

Namun, perubahan ini juga dapat memunculkan berbagai gejala yang mungkin tidak nyaman, salah satunya adalah kesemutan.

Kesemutan, atau dalam istilah medis dikenal sebagai paresthesia, adalah sensasi tidak nyaman yang dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, terutama pada tangan, kaki, dan jari.

Meskipun seringkali bersifat sementara, kesemutan dapat mengganggu kenyamanan ibu hamil dan menambah beban fisik yang sudah ada.

BACA JUGA:Kenali Penyebab dan Gejala Infeksi Jamur pada Payudara Saat Menyusui

BACA JUGA:Yuk, Kenali 10 Manfaat Teh Kombucha Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Penyebab kesemutan saat hamil sangat beragam, mulai dari perubahan hormon, peningkatan volume darah, penurunan aliran darah ke anggota tubuh, hingga tekanan pada saraf akibat pembesaran rahim.

Penting bagi ibu hamil untuk memahami penyebab dan cara mengatasi kesemutan, karena meskipun dalam banyak kasus kondisi ini tidak berbahaya, namun bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius jika tidak ditangani dengan baik.

Artikel ini akan mengulas lebih dalam mengenai penyebab kesemutan saat hamil, serta memberikan beberapa tips yang dapat membantu ibu hamil mengatasi kondisi ini dengan cara yang aman dan efektif.

Cara Mengatasi Kesemutan saat Hamil

Untuk mengatasi kesemutan saat hamil, ibu dapat melakukan beberapa langkah yang dapat membantu meredakan gejala dan meningkatkan kenyamanan. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dicoba:

BACA JUGA:5 Manfaat Kacang Bogor Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Diet Paling Sehat, Bisa Sembuhkan Diabetes, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya

1. Perbaiki Posisi Tubuh

Sumber: