7 Manfaat Kumur-kumur Air Garam Saat Sakit Gigi dan Cara Membuat Larutannya

BACA JUGA:4 Vitamin Ini Punya Peran Penting Untuk Meningkatkan Kesuburan

6. Mencegah Penyebaran Infeksi ke Bagian Lain 

Ketika sakit gigi disebabkan oleh infeksi, infeksi tersebut bisa menyebar ke bagian mulut lainnya jika tidak segera diatasi. Berkumur dengan air garam dapat membantu membatasi penyebaran infeksi dengan membersihkan area yang terinfeksi dan mengurangi jumlah bakteri di seluruh rongga mulut.

Ini sangat penting untuk mencegah infeksi yang lebih parah atau bahkan penyebarannya ke bagian tubuh lain seperti tenggorokan.

7. Menjaga Kesehatan Mulut Secara Umum 

Berkumur dengan air garam secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.

Air garam dapat membantu menyeimbangkan pH dalam rongga mulut dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat yang dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut lainnya, seperti bau mulut atau gusi berdarah. Ini juga mendukung kesehatan gusi, yang sangat penting untuk menjaga gigi tetap sehat.

BACA JUGA:Ternyata Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan, dr Zaidul Akbar Jelaskan Cara dan Waktunya

BACA JUGA:Ketahui 5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Mudah Pikun di Usia Muda

Cara Membuat dan Menggunakan Kumur Air Garam yang Tepat

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari kumur dengan air garam, berikut adalah cara yang tepat untuk membuat dan menggunakan air garam:

• Siapkan Segelas Air Hangat Gunakan air hangat, karena air yang terlalu panas atau terlalu dingin bisa memperburuk rasa sakit pada gigi yang sensitif.
• Tambahkan Garam Secukupnya
• Tambahkan sekitar setengah hingga satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. 
• Aduk hingga garam larut sepenuhnya.
• Berkumurlah dengan Hati-hati Ambil sebagian air garam dalam mulut dan kumur selama 30 detik hingga satu menit, pastikan untuk memutar air garam ke seluruh bagian mulut, terutama area yang terasa sakit atau meradang.
• Lakukan Beberapa Kali Untuk hasil terbaik, berkumur dengan air garam bisa dilakukan 2-3 kali sehari, terutama setelah makan atau sebelum tidur.
• Jangan menelan air garam, cukup buang setelah berkumur.

BACA JUGA:Ini Dia Tanda-tanda Tubuh Berlebihan Konsumsi Garam, Salah Satunya Menyebabkan Asam Lambung

BACA JUGA:10 Jenis Makanan Mengandung Antiinflamasi yang Membantu Meredakan Radang Sendi

Itulah manfaat kumur-kumur dengan air garam saat sedang sakir gigi. Meskipun ini bisa memberikan rasa lega sementara, perlu diingat bahwa kumur dengan air garam hanya merupakan solusi sementara. 

Jika sakit gigi terus berlanjut, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat dan menyeluruh.

Sumber: