Amalan dan Doa Sebelum Tidur, Diajarkan Langsung oleh Rasulullah SAW

BENGKULUEKSPRESS.COM- Di era serba praktis seperti sekarang, banyak orang cenderung langsung berbaring di kasur atau sofa ketika hendak tidur, tanpa melakukan persiapan atau ritual tertentu.

Beberapa bahkan menghabiskan waktu dengan melihat ponsel sambil menunggu rasa kantuk datang.

Namun, ada sebagian orang yang masih menjaga tradisi amalan sebelum tidur sebagaimana diajarkan oleh Rasulullah SAW.

BACA JUGA:Saat Mengalami Kesusahan, Seperti Sakit dan Bala, Amalkan Doa Berikut

BACA JUGA:Agar Tetap Tegar Ketika Usaha Gagal, Amalkan Doa Berikut Ini

Mereka membaca surah Al-Fatihah, Qulhu (Al-Ikhlas), Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing satu kali.

Setelah itu, mereka meniup kedua telapak tangan tiga kali dan mengusapkannya ke seluruh tubuh.

Setelah mengusap tubuh, mereka mengakhiri dengan membaca doa berikut.

بِسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ

(Bismika rabbî wadla‘tu janbî wa bika arfa‘uhu. In amsakta nafsî farhamhâ. Wa in arsaltahâ fahfazhhâ bimâ tahfazhu bihî ‘ibâdakas shâlihin).

BACA JUGA:Agar Kebutuhan Rezeki Tercukupi, Amalkan Doa Berikut Setelah Jumatan

BACA JUGA:Amalan Doa Awal Tahun, Diajarkan Langsung Oleh Rasulullah SAW

Artinya:

"Dengan nama-Mu hai Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh,".

Sumber: