Hati-hati, 5 Makanan Ini Bisa Membuat Anak Bodoh, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

2. Produk Olahan Tepung

Selanjutnya, kita perlu waspada terhadap produk olahan yang mengandung tepung. Konsumsi produk-produk ini sebaiknya dibatasi jika ingin menjaga kesehatan tubuh dan otak anak agar tetap berkembang dengan baik.

3. Soda

dr Zaidul Akbar menyatakan bahwa minuman soda dapat merusak perkembangan otak dan berpotensi membuat otak menjadi bodoh.

Selain itu, soda mengandung gula tinggi yang dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

4. Beras Putih

Selanjutnya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengurangi konsumsi beras putih.

BACA JUGA:Umbi-umbian Ini Ternyata Ampuh Mengatasi Kolestrol dan Telinga Sakit, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Buah Ini Meningkatkan Kecerdasaan Otak dan Bagus untuk Jantung, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Hal ini karena beras putih dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan, termasuk pada fungsi otak.

"Beras putih harus dihindari, hal ini dikarenakan pada zaman sekarang sayuran, padi, dan tanaman lainnya kebanyakan diberi obat pestisida. Kandungan pestisida yang mengandung logam-logam berat bisa membuat otak bodoh. Sehingga mengurangi nilai gizi atau kandungan yang ada dalam beras tersebut, selain itu beras putih memiliki kandungan gula yang tinggi," papar dr Zaidul Akbar.

5. Minyak Goreng

Bahan makanan terakhir yang disarankan untuk dihindari adalah minyak goreng, karena mengandung lemak tidak sehat yang dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh dan otak jika dikonsumsi secara berlebihan.

"Penggunaan minyak goreng yang digunakan lebih dari satu kali akan menjadi lemak trans yang sangat berbahaya untuk kesehatan jantung," demikian dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Minuman Segar Bikin Kulit Halus dan Sehat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Sumber: