Ternyata Banyak Salah Kaprah tentang Cuci Mulut, dr Zaidul Akbar Jelaskan yang Benar

"Gula buah yang ada pada buah-buahan cepat terserap," papar dr Zaidul Akbar.

Dampaknya, sistem pencernaan akan lebih siap untuk mencerna makanan berikutnya setelah mengonsumsi buah-buahan.

Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar buah-buahan dijadikan makanan pembuka, bukan pencuci mulut.

BACA JUGA:Cara Ampuh Menghilangkan Sakit Tenggorokan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:7 Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar: Salah Satunya Mengatasi Sakit Kepala

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa sebaiknya buah dimakan terlebih dahulu sebelum makanan lain, dan setelah lima belas menit, baru lanjut dengan makanan berat.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara cuci mulut yang benar. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: