Pola Tidur Bifasik: Ini Manfaat dan Cara Menerapkannya!

Pola Tidur Bifasik: Ini Manfaat dan Cara Menerapkannya!

Orang dengan pola tidur bifasik biasanya tidur 5-6 jam semalam dan tidur siang selama 20-30 menit setiap hari. --

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: