Inilah 5 Cara Paling Ampuh Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami

Cara mengatasi gusi bengkak yang pertama bisa dengan berkumur dengan air campuran garam. Siapkan segelas air hangat dan tuangkan satu sendok garam ke dalamnya, lalu aduk hingga rata. 

Kumur campuran tersebut di dalam mulut, kemudian keluarkan. Kandungan garam mampu mencegah dan mengurangi pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan pembengkakkan. 

BACA JUGA:Makan Lebih Sehat Dengan Multi Grain Rice

2. Kompres Teh Celup

Siapkan sekantong teh dan rendam dalam air mendidih hingga 5 menit, seperti saat kamu membuat teh. 

Saat kantong teh tersebut cukup dingin untuk disentuh, oleskan langsung ke gusi yang bengkak kurang lebih selama 5 menit. Cobalah pilih teh dengan kandungan zat tanin yang tinggi, seperti teh hitam dan teh hijau. 

3. Kompres dengan Es Batu

Kompres dengan es batu bisa menjadi cara mengatasi gusi bengkak selanjutnya. Rasa dingin pada es batu mampu mengurangi nyeri dari gusi bengkak, karena saraf pembuat rasa nyeri menjadi mati rasa. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, ambil es batu kemudian bungkus dengan handuk kecil. Lalu tempatkan pada area yang mengalami pembengkakan.

BACA JUGA:Makan Lebih Sehat Dengan Multi Grain Rice

4. Berkumur dengan Air Lemon

Cara mengatasi gusi bengkak lainnya dapat dengan berkumur dengan air lemon. Buah ini mengandung asam yang bermanfaat sebagai alkali alami untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam mulut. 

Caranya, cukup dengan memeras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat. Kemudian, gunakan air lemon sebagai obat kumur. Lakukan cara ini sebanyak 3 kali sehari. 

5. Hindari Konsumsi Makanan Tertentu

Menghindari makanan manis juga bisa menjadi salah satu cara mengatasinya. Plak pada gigi terbentuk akibat konsumsi gula berlebihan. Jika gigi tidak kamu bersihkan dengan baik, plak tersebut dapat memicu pembengkakan gusi. 

Sumber: