Hati-hati! Tidur di Waktu Ini, Bisa Melemahkan Jantung, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Obat Batuk Kering dan Berdahak pada Anak, dr Zaidul Akbar Bagika Resepnya

Menurut dr Zaidul Akbar, penelitian telah menunjukkan bahwa pada periode ini terdapat antioksidan yang paling kuat.

"Secara sains, ternyata pagi itu antara waktu subuh ke waktu syuruq itu ada satu bahan yang Allah keluarkan di udara ini yang namanya nitric oxide yang dia merupakan salah satu antioksidan yang paling kuat," ungkap dr Zaidul Akbar.

" Zat tersebut adanya antara waktu subuh ke waktu syuruq," jelas dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menyarankan agar kita menghindari tidur antara waktu subuh dan waktu syuruq.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa tidur pada periode ini dapat melemahkan jantung.

"Kalau kita tidur di waktu ini, lemah jantung kita," papar dr Zaidul Akbar.

Di akhir kajiannya, penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu menyarankan untuk lebih banyak melakukan aktivitas pada periode antara waktu subuh dan waktu syuruq.

BACA JUGA:Cara Mudah Mengusir Kolestrol dari Tubuh, dr Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya

BACA JUGA:Alasan Kita Tidak Boleh Makan Setelah Sholat Isya, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Berikut

"Di waktu subuh itu harusnya kita banyak jalan, banyak gerak," demikian dr Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang waktu tidur yang bisa membuat jantung kita menjadi lemah. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: