Sering Salah Kaprah! Benarkah Ibu Menyusui Bikin Payudara Kendur

3. Menutrisi kulit
Nggak cuma wajah yang perlu diberi skincare. Menggunakan lotion atau serum untuk menutrisi kulit payudara, akan membantu mencegah payudara kendur. Lakukan juga eksfoliasi pada kulit tubuh dan payudara, agar nutrisi dari pelembab kulit lebih maksimal diserap.

4. Perhatikan naik dan turun berat badan
Naik dan turun berat badan secara drastis hanya akan membuat payudara semakin kendur. Sehingga, alangkah baiknya kalau Ibu turun atau naik berat badan perlahan dan tidak langsung kehilangan banyak dalam waktu singkat.

BACA JUGA:Pemkot Kembangkan RSTG Tingkatkan Layanan ke Masyrakat, Anggaran Rp17 M

5. Pijat payudara
Memijat payudara bisa menjadi pilihan untuk mengencangkan payudara kendur. Arah pijatnya sebaiknya berlawanan dengan gravitasi. Sehingga payudara kendur akan naik dan lebih kencang. Untuk Ibu yang ragu harus menyusui atau tidak karena alasan takut payudara kendur, ketahuilah bahwa manfaat menyusui jauh lebih besar untuk Ibu dan bayi. Dengan maintenance yang optimal, payudara Ibu menyusui bisa bebas kendur.(**)

Sumber: