Ini Dia Pantangan Makanan Tipes Yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Waspada! Begini Cara Membedakan Benjolan Payudara Normal dan Tidak

Makanan pedas dan berminyak
Kebanyakan pasien tipes punya keluhan sakit perut dan diare. Untuk itu pantangan makanan tipes selanjutnya adalah hindari makan makanan pedas, berminyak dan juga makanan yang asam.

Sayuran yang mengandung gas
Aneka sayuran yang mengandung gas diantaranya adalah brokoli, kol atau kubis, kembang kol dan asparagus. Pantangan makanan tipes yang satu ini sebaiknya dihindari untuk meringankan kerja usus akibat kontaminasi bakteri.

Makanan yang berbau menyengat
Misalnya saja seperti bawang putih atau bawang bombay sebaiknya dihindari ya Bu. Meskipun bawang putih dan bawang bombay merupakan makanan yang bermanfaat sebagai anti inflamasi namun bagi penderita demam tifoid, ini merupakan pantangan makanan tipes yang perlu dihindari.

BACA JUGA:Ford Mustang Sang Mobil Sport Legendaris, Berikut Spesifikasinya Setelah Mengalami Pembaruan

Makanan yang sebaiknya dikonsumsi
Jus buah segar
Banyak konsumsi air putih untuk tetap menjaga hidrasi tubuh
Kamu juga bisa konsumsi susu dan yoghurt untuk mengembalikan stamina tubuh usai sembuh dari tipes
Karbohidrat; bubur oatmeal, telur rebus, kentang rebus, nasi lembek. Makanan ini akan memudahkan usus untuk lebih mudah mencerna makanan
Makanan yang mengandung omega 3 & 6
kacang-kacangan, minyak kanola dan telur
Makan sayur dan buah yang sudah matang. Pastikan sayur dimasak hingga matang dan konsumsi buah matang langsung dari pohonnya bukan buah yang di-‘karbit’ ya.(**)

Sumber: