Diet Sehat Alami, Ampuh Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu, dr Zaidul Akbar Bagikan Tipsnya

BENGKULUEKSPRESS.COM- Mencoba menurunkan berat badan dalam satu minggu mungkin terdengar seperti usaha yang mendesak.

Meskipun begitu, hal tersebut tidaklah tidak mungkin, karena menurunkan berat badan dalam waktu singkat bisa tercapai.

BACA JUGA:Diet Ampuh Turunkan Badan Ala Rasulullah, dr Zaidul Akbar Sebut Ada 3 Cara

BACA JUGA:Cara Diet Aman untuk Ibu Menyusui, dr Zaidul Akbar: Cukup Kurangi 2 Makanan Ini

Banyak orang sudah berhasil melakukannya, dan metodenya umumnya bersifat alami dan aman.

Cara ini dianggap aman karena tidak melibatkan penggunaan obat pelangsing atau tindakan operasi dalam upaya menurunkan berat badan dalam satu minggu.

Metode ini dapat diterapkan oleh individu yang membutuhkan penurunan berat badan secara mendesak, seperti calon pengantin yang ingin meningkatkan kepercayaan diri pada acara pernikahan atau dalam situasi lain yang memerlukan penurunan berat badan cepat.

Cara menurunkan berat badan dalam seminggu tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah di akun instagram @dokter_zaidulAkbar.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dalam satu minggu, langkah pertama adalah menghindari konsumsi makanan berbahan dasar tepung selama seminggu ke depan.

BACA JUGA:Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatur Pola Sarapan

BACA JUGA:Bisa Menyembuhkan Kecanduan Alkohol, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini 7 Sendok

Selanjutnya, hindari semua makanan dan minuman yang tinggi kadar gulanya, sambil meningkatkan asupan air putih.

"(Hindari) semua makanan yang yang mengandung gula pasir," pesan dr Zaidul Akbar.

Langkah ketiga dalam upaya menurunkan berat badan selama satu minggu adalah menghentikan konsumsi nasi putih.

Sumber: