Gerah dan Berkeringat! Bolehkah Ibu Hamil Mandi Malam Hari?

Berendam air hangat di malam hari buat Bumil sebaiknya juga tidak lebih dari 10 menit. Sebab, hal ini dapat menurunkan tekanan darah, yang berdampak pada janin kekurangan oksigen dan nutrisi dalam kandungan. Akibat fatalnya, dapat menyebabkan Bumil rentan mengalami keguguran. Selain itu, berendam air hangat terlalu lama di trimester pertama kehamilan juga bisa meningkatkan bayi cacat lahir seperti spina bifida, Bumil rentan pusing dan kelelahan akibat uap air yang menguap, serta meningkatkan kemungkinan mengalami hyperthermia.

Meskipun berendam air hangat mungkin sangat menenangkan buat Bumil, tapi hal-hal ini wajib jadi perhatian demi keselamatan Ibu dan janin. Selain memperhatikan hal di atas, sebelum Ibu hamil mandi malam, selama kehamilan sebaiknya hindari melakukan terapi sauna yang berbahaya buat Bumil dan janin. (**)

Sumber: