Benarkah Biji Alpukat Kaya Antioksidan, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Berikut

Ustadz dr Zaidul Akbar kemudian membagikan resep cara mengonsumsi alpukat dengan baik, tanpa mengurangi manfaat yang terkandung di dalamnya.

"Cara memakan alpukat yang sehat adalah jangan diberi gula atau kental manis. Alpukat cocok juga untuk sarapan," papar dr Zaidul Akbar. 

dr Zaidul Akbar juga memberikan contoh para khalifah yang kuat dan gagah, yang menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat sepanjang hidup mereka, serta rutin memerhatikan aspek kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Uban Muncul di Usia Muda, dr Zaidul Akbar Ungkap Penyebabnya, Salah Satunya Karena Makanan Seperti Ini

BACA JUGA:Agar Anak Tak Mudah Sakit Saat Musim Hujan, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Tingkatkan Imun

"Khalifah itu gagah. Khalifah itu makanannya sehat-sehat," demikian dr Zaidul Akbar.

Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang kandungan dan cara memanfaatkan biji alpukat. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: